Paar- und Ehetherapie

Eine Paartherapie oder eben ggf. Ehetherapie (teils auch als Paar- oder Eheberatung bezeichnet) bietet sich immer dann an, wenn Sie unter einer Problematik leiden, die in Zusammenhang mit Ihrer Partnerschaft steht. Ebenso ist eine Paartherapie denkbar, wenn Sie und Ihr Partner zusammen einer Problematik gegenüberstehen, die Sie gemeinsam lösen und bewältigen müssen.

Bitte bedenken Sie: Ihr Partner muss sich auch für eine Paartherapie interessieren. Der Therapeut kann den Partner nicht von einer Paartherapie überzeugen oder ihn dazu bewegen, teilzunehmen. Bitte diskutieren Sie daher gemeinsam und offen darüber, ob Sie beide zusammen eine Paartherapie in Angriff nehmen möchten oder nicht.

Die Themen einer Paartherapie können sehr vielseitig sein. Sie ist nicht nur ratsam, wenn das Beziehungsleben von Konflikten und Streitigkeiten geprägt ist. Ungeklärte Fragen der Kindererziehung, der Pflege von Angehörigen, des Umgangs mit Erkrankungen und Belastungen oder auch der Wunsch nach einer erfüllenderen Beziehungsgestaltung sind Gegenstand einer Paartherapie und können hier thematisiert werden.

Wichtig ist der Grundsatz des gleichen Informationsstandes. Jeder Teilnehmer, insbesondere der Therapeut, muss stets genauso gut über Begebenheiten und Ereignisse informiert sein wie die Partner. Dies spielt vor allem dann eine Rolle, wenn sich ein Partner dem Therapeuten alleine anvertraut und erwartet, dass er es vor dem anderen Partner geheim hält. Dies muss vom Therapeuten abgelehnt werden.

Zentraler Bestandteil einer Eheberatung ist die Förderung der Kommunikation untereinander. Eine bessere Kommunikation soll es ermöglichen, Probleme in der Beziehung anzusprechen und offen sowie vertrauensvoll über Gefühlslagen und Schwierigkeiten zu reden. Sollte dies nicht mehr möglich sein, vielleicht weil einfach zu viel vorgefallen ist und die Beziehung von zu großen Verletzungen geprägt ist, kann auch geklärt werden, wie man zukünftig zu einander stehen will.

Eine Paartherapie wird generell nicht von den Krankenkassen getragen. Deshalb muss sie selbst finanziert werden. Näheres hierzu finden sie unter Kosten. Empfehlenswert ist auch der Wikipedia Eintrag zur Paartherapie.