Wir bieten Paar- und Eheberatung für Paare in unterschiedlichen Lebensphasen an – ob bei wiederkehrenden Konflikten, Kommunikationsproblemen oder in Zeiten von Veränderung und Belastung. Ziel ist es, Muster besser zu verstehen, wieder ins Gespräch zu kommen und tragfähige Schritte für den Alltag zu entwickeln. Dabei arbeiten wir strukturiert, wertschätzend und lösungsorientiert.
Paar- und Eheberatung ist ein professionell begleiteter Prozess, der Paare dabei unterstützt, Konflikte besser zu verstehen und neue Wege im Umgang miteinander zu finden. Dabei geht es nicht darum, „Schuldige“ zu suchen, sondern darum, Dynamiken sichtbar zu machen, Bedürfnisse zu klären und Kommunikation wieder möglich zu machen. Beratung kann stabilisieren, entlasten und Orientierung geben – auch dann, wenn sich ein Paar noch unsicher ist, wie es weitergehen soll.
Beratung kann hilfreich sein, wenn Gespräche immer wieder eskalieren oder gar nicht mehr stattfinden, wenn Nähe und Vertrauen verloren gegangen sind oder wenn äußere Belastungen die Beziehung stark beanspruchen. Häufige Anlässe sind wiederkehrende Streitpunkte, Eifersucht, Verletzungen, unterschiedliche Vorstellungen von Zukunft, Familie oder Rollenverteilung sowie Phasen wie Elternwerden, beruflicher Stress oder Trennungsgedanken.
Zu Beginn klären wir in einem Erstgespräch Ihre Themen, Ziele und Erwartungen. Anschließend strukturieren wir die Zusammenarbeit: Was soll sich verändern – und woran merken Sie das im Alltag? In den Sitzungen arbeiten wir an Verständigung, Konfliktklärung und konkreten nächsten Schritten. Bei Bedarf werden Übungen oder kleine „Aufgaben“ für zwischen den Terminen vereinbart, damit Veränderung nicht nur im Gespräch entsteht, sondern auch im Alltag wirksam wird.
Je nach Anliegen nutzen wir bewährte Ansätze aus Beratung und Psychotherapie, z. B. Kommunikations- und Konfliktklärung, Perspektivwechsel, Arbeit mit Bedürfnissen und Grenzen, sowie strukturierte Schritte zur Deeskalation. Oft geht es darum, wieder verständlich zu werden – für den anderen und für sich selbst – und ein gemeinsames Vorgehen zu entwickeln, das im Alltag praktikabel ist.
Paarberatung braucht einen sicheren Rahmen, in dem beide Seiten gehört werden können. Wir achten auf Fairness im Gespräch, klare Regeln und ein Tempo, das für beide passt. Im Mittelpunkt steht nicht, wer „recht hat“, sondern wie sich Muster entwickelt haben – und wie Sie als Paar wieder handlungsfähig werden. Dabei verbinden wir Verständigung mit konkreten, umsetzbaren Schritten, damit Veränderungen im Alltag spürbar werden.
Viele Paare erleben Konflikte nicht als einzelne „Themen“, sondern als wiederkehrende Muster: Ein Satz führt zum nächsten, Missverständnisse häufen sich, Rückzug und Vorwürfe wechseln sich ab – und irgendwann ist man nicht mehr im Dialog, sondern im Dauerkonflikt. Paarberatung setzt genau dort an. Wir schauen gemeinsam, wie diese Dynamik entsteht, was beide Seiten dabei antreibt und wie sich der Kreislauf unterbrechen lässt. Oft wird dabei deutlich, dass hinter Kritik, Ärger oder Rückzug häufig unerfüllte Bedürfnisse stehen – z. B. nach Sicherheit, Anerkennung, Nähe, Autonomie oder Verlässlichkeit.
Ein wichtiger Teil der Beratung ist die Übersetzung: Was meint der eine wirklich, wenn er etwas sagt oder tut? Was kommt beim anderen an – und warum? Wenn diese Ebenen wieder verständlicher werden, verändert sich häufig schon die Stimmung im Miteinander. Darauf aufbauend erarbeiten wir konkrete Schritte, die im Alltag funktionieren: neue Gesprächsformen, klare Vereinbarungen, bessere Grenzen oder eine faire Konfliktkultur. Und wenn ein Paar sich in einer Trennungsphase befindet, kann Beratung helfen, Entscheidungen bewusst zu treffen und – wenn möglich – respektvoll zu bleiben, insbesondere wenn Kinder oder gemeinsame Verpflichtungen betroffen sind.
Es ist wichtig, therapeutische Gespräche in entspannter, geschützter und angenehmer Atmosphäre führen zu können.
Bei unserer Arbeitsweise setzen wir den Fokus dabei auf die therapeutische Beziehung und das Arbeitsbündnis. Die Patientinnen und Patienten bestimmen Ziel und Tempo der Behandlung. Es gilt der Grundsatz: Der Patient ist der Experte für seine Situation, der Therapeut ist der Experte für die Behandlung.
Als Psychotherapeuten und Angehörige eines Heilberufs unterliegen auch wir der Ärztlichen Schweigepflicht. Das bedeutet, dass grundsätzlich kein Dritter irgendetwas über die Therapie erfahren darf. Die Schweigepflicht umfasst dabei sogar schon die Anwesenheit einer/eines Patientin*en in der Praxis. Dass jemand bei uns in der Therapie war, darf nicht weitergegeben werden.
Somit schützt die Schweigepflicht die Patient*innen sehr weitreichend. Nur mit einer Schweigepflichtsentbindung durch die Patient*innen haben wir die Möglichkeit, anderen Personen und Stellen etwas über die Patient*innen mitzuteilen. Schweigepflicht gilt im Übrigen auch bei Kindern und Jugendlichen gegenüber den Eltern bzw. Sorgeberechtigten. Wenn minderjährige Patient*innen uns etwas anvertrauen, das die Eltern nicht erfahren sollen, so müssen wir diesen Wunsch berücksichtigen und können den Eltern keine Auskunft geben.
Bei Kindern und Jugendlichen kommt zudem noch die Sorgerechtssituation der Eltern zum Tragen. Minderjährige dürfen wir nur behandeln, wenn beide Sorgeberechtigte damit einverstanden sind. Deshalb müssen wir auch bei getrennt lebenden Elternteilen auf die explizite Einwilligung beider Sorgeberechtigter bestehen (selbst wenn der eine in Goslar und der andere in München lebt). Anders ist es, wenn einer von beiden das alleinige Sorgerecht hat. In diesem Fall müssen wir allerdings auf einen entsprechenden Nachweis bestehen.
Minderjährige ab 15 Jahren sind dem Sozialgesetzbuch I nach handlungsfähig und dürfen selbstständig ohne Einwilligung der Eltern Sozialleistungen beantragen. Wenn Jugendliche eine Therapie machen wollen und diese bereits die nötige geistige Reife entwickelt haben, um die Bedeutung einer Psychotherapie begreifen zu können, können diese selbstständig und ohne Erlaubnis der Eltern in die Therapie einwilligen. Dadurch können Jugendliche eine Psychotherapie aufnehmen, auch wenn ihre Eltern dagegen wären.
Wir nutzen hierfür den Anbieter webPRAX. Dies ist ein von der Kassenärztlichen Bundesvereinigung zertifizierter Anbieter. Neben der Gesprächsführung werden hier auch diverse Methoden angeboten, die wir gerne in die Therapie mit integrieren.
Wenn wir eine Situation nicht mehr ändern können, sind wir gefordert, uns selbst zu ändern.“ — Viktor E. Frankl
Nach dem Patienterechtegesetz und dem Berufsrecht müssen Psychotherapeut*innen jede Sitzung dokumentieren. Dies kostet sehr viel Zeit. Wir nutzen daher die KI von VIA HealthTech. Dadurch können wir sogar umfassender dokumentieren, als es und ohne KI möglich wäre. Für die Anwendung wird eine Audiodatei erstellt, woraus die KI eine Zusammenfassung der Sitzung anfertigt. Die Audiodatei wird am Ende des Tages um 23:59 Uhr gelöscht. VIA HealthTech garantiert für den Datenschutz.
Paar- und Eheberatung kann helfen, wenn Gespräche festgefahren sind, Konflikte häufiger werden oder Nähe und Vertrauen verloren gegangen sind. Auch bei belastenden Veränderungen (z. B. Elternwerden, Trennungsgedanken, beruflicher Stress) kann Beratung sinnvoll sein.
Idealerweise ja – denn viele Themen lassen sich gemeinsam am besten bearbeiten. In manchen Fällen kann es aber sinnvoll sein, dass zunächst ein Partner/eine Partnerin allein startet. Das klären wir im Erstgespräch.
Im Erstgespräch besprechen wir Ihre aktuelle Situation, Ihre wichtigsten Anliegen und was Sie sich von der Beratung wünschen. Wir klären außerdem, welche Ziele realistisch sind und wie die Zusammenarbeit konkret aussehen kann.
Häufige Themen sind Kommunikation, wiederkehrende Konflikte, Eifersucht, Verletzungen, Rollenverteilung, Sexualität, Stress im Alltag oder unterschiedliche Zukunftsvorstellungen. Ziel ist es, Muster zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Das ist sehr unterschiedlich. Manche Paare erleben schon nach wenigen Terminen mehr Klarheit und Entlastung, andere wünschen sich eine längere Begleitung. Umfang und Rhythmus stimmen wir individuell ab.
Ja. Paarberatung kann helfen, eine Entscheidung gut zu klären – entweder um die Beziehung zu stärken oder um eine mögliche Trennung respektvoll und geordnet zu gestalten, besonders wenn Kinder betroffen sind.
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